1 :muffin ★ 2018/03/04(日) 11:27:55 ID:CAP_USER9.net
http://www.jprime.jp/articles/-/11800
2018/3/3

丸岡いずみさんが自らのうつ病体験を役立てたい! と執筆した『休むことも生きること 頑張る人ほど気をつけたい12の『うつフラグ』』(幻冬舎)が話題だ。

キャスターとして忙しい日々を送りながらも、周りのスタッフからは「タフで病気知らず」として知られていた丸岡さん。2011年の東日本大震災の取材後、湿疹が出る、眠れない、下痢が続くといった症状が出ても、「ちょっと疲れているだけだろう」と考え、相変わらず仕事に邁進(まいしん)する毎日を続けていた。
「私は落ち込むといった精神症状はまったくなく、身体にいろんな症状が出るタイプだったので、まさか自分がうつ病だとは思いもよりませんでした。うつ病は身体に現れることもあるんです。また、うつ病は心が弱い人がなるという誤解をされている人もいますが、脳の病気なので、明るく元気な人でもかかります。私自身もうつ病について誤解をしていて、重症化させてしまったので、今回、自分の体験をさらけだして書くことで、うつ病の意外な兆候にも気づいてほしいと思いました」

丸岡さんが、うつ病を悪化させた要因のひとつが薬を拒絶したことだった。

「精神安定薬や抗うつ薬を飲むと、人格まで変わってしまうのではという思い込みがありました。そして医師には処方された薬を飲んでいないのに“飲みました”とウソをつき、どんどん病状を悪化させてしまいました。私が薬嫌いになったのは、薬の話は医学書にしか書いてなくて、難しく、副作用が恐ろしいイメージがあったからです。そのため、この本では、うつ病体験者であり、カウンセラーでもある視点から、薬についてもわかりやすく解説しています」

 本のタイトル「休むことも生きること」は、昨年3月に亡くなったお父様が丸岡さんにかけてくれた言葉だという。

「仕事一筋で止まることなく走り続けてきた私は、父から言われたこの言葉にはっとさせられました。うつ病になって、“仕事もできないし、私にはもう価値がない”と自信をなくしていましたが、仕事だけが人生ではないことに初めて気づくことができたんです」

 本の中では、うつ病の人への声がけについても触れられている。
(続きはソースをご覧下さい)

35 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 11:44:57 ID:xWIoqHAe0.net
>>1
いや飲まなかったから治ったんだと思うよ
127 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 12:34:31 ID:nHGUJXl00.net
>>1
これ、震災の取材が引き金だよな絶対
あんなの取材続けてたら精神やられるわ
3 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 11:29:50 ID:ID1ljVMJ0.net
休みっぱなしの俺、元気すぎる
4 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 11:30:28 ID:9OrG7IvI0.net
だからって、職場でうつ病です。って休まれたら正直ムカつくよな…
15 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 11:36:21 ID:EehxGvjC0.net
>>4
いや、無理に出て躁状態で周りに感情ぶちまけて当たり散らすくらいなら休めと思う。
本当に休めと思う。休んでる間の職場が平和なこと。
40 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 11:49:49 ID:LabwwRHQ0.net
>>4
迷惑だから辞めろって思う
115 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 12:29:22 ID:lzvda2E50.net
>>4
どう扱っていいのか分からんし休んでてって思う
5 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 11:31:09 ID:PHnLaevH0.net
鬱って脳の病気なんかあ
14 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 11:36:03 .net
>>5
脳神経だと思うよ。
元気になったり落ち込んだりする機能が正常じゃなくなると思う。
8 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 11:32:54 ID:EHstVldQ0.net
この人ビジネスうつじゃないのか
10 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 11:34:05 ID:T+lEXdpo0.net
うつは甘え
11 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 11:35:29 ID:M8YhD3pW0.net
薬は毒だからな
拒否るのは当たり前
16 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 11:36:57 ID:A5d6if6j0.net
鬱になった人の言葉って正直「その程度のこと知らなかった(わからなかった)の?」ばかりなんだよなぁ
52 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 11:57:38 ID:6N/7Y6cY0.net
>>16
そういう当たり前のことを学べなかったんだから仕方ない
17 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 11:37:07 ID:agHdfrSd0.net
こういう思い込みはうつ病患者に有りがちなの?
26 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 11:41:43 ID:4L8SFHMk0.net
頑張れ!頑張れ!うつ病の人頑張って!
応援してるぜ
37 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 11:45:38 ID:oPuwpqEL0.net
甘えだの弱いからだのってよく言えるね
いつ自分もなるか分からないのにね
41 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 11:50:09 ID:XV2ybMgY0.net
鬱になると退屈って感情ほぼ無くなるわ
ニートとかほぼこれだれ
46 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 11:54:18 ID:XD9TvOgm0.net
>>41
どういうこと?
鬱はつねにソワソワしちゃう。みたいな?
48 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 11:55:51 ID:R5fhsu4Z0.net
>>46
ぼーっとしてたり気分の波で時間があっという間に経ってるんじゃない?
81 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 12:14:39 ID:26auZqUB0.net
合う薬が見つかったんならうらやましいわ
こっちは薬飲んで悪化したっつーね
84 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 12:15:39 ID:3dw6MipC0.net
>>81
治すのは薬じゃなく休養
とことん休む事
97 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 12:20:57 ID:26auZqUB0.net
>>84
アホみたいに休んだけど良くなる気配がないから諦めてるわ
だから合う薬が見つかったのがうらやましい
99 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 12:21:03 ID:50vofsxA0.net
俺も長期で休んで精神的にも肉体的にも経済的にもボロボロになってしまった
普通に生活できることがいかに幸せなことかと痛感した
170 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 12:54:33 ID:+IsXDH0n0.net
酒さえあれば嫌なことなんて全て忘れられるぞ
酒飲め酒
191 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 13:05:44 ID:5bUHAe4h0.net
>>170
それやってうつ病からアルコール依存症になる人多いんだよ
194 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 13:07:33 ID:SSJC7QSx0.net
金があるなら働かなくても平気だよね。
205 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 13:14:10 ID:dHMQoeMPO.net
一度薬を飲んだら飲み続けないと離脱症状で薬を飲む以前よりも苦しむ事になるから薬に依存してしまう
結局医者に体を薬物中毒にされる
それが嫌なんだよね
206 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 13:16:45 ID:5ooeWl/VO.net
何かトゲトゲしいよね。もうすぐ更年期って感じもするし…
189 :名無しさん@恐縮です 2018/03/04(日) 13:04:18 ID:5KNrnOU70.net
鬱の治療は本人に自覚させるまでが90%
自分が鬱になったのを受け入れるのは辛いからね